Индивидуальная консультация психолога / психотерапевта
Индивидуальное консультирование — это форма профессиональной психологической помощи клиенту, оказавшемуся в сложной ситуации, требующей помощи специалиста. В процессе консультационной беседы психолог-консультант помогает клиенту посмотреть на свои проблемы со стороны, осознать ее, лучше узнать и понять самого себя и на этой основе изменить свое отношение к происходящему, использовать на практике полученные знания для устранения факторов, мешающих личностному развитию, снижающих качество жизни.
Индивидуальная консультация психолога решает ряд важнейших задач:
- развитие личности, ее самореализация и социализация;
- решение имеющихся жизненных проблем;
- формирование правильных моделей поведения в различных жизненных ситуациях;
- согласование социальных и личных интересов;
- выработка умения делать выбор и нести ответственность за принятые решения.
Порядок проведения психологической консультации
Особенности психологической консультации заключаются в индивидуальности работы с каждым клиентом. Однако есть определенные алгоритмы, которые используются в консультировании. Процесс включает несколько стадий:
- Выявление проблем. Консультант внимательно выслушивает клиента, проявляя заботу и искренность, что позволяет сформировать доверительные отношения, необходимые для эффективной работы. Психолог не оценивает поступки и мысли клиента. Специалист лишь внимательно изучает чувства, невербальные признаки, содержание речи. На этой основе он выбирает техники, позволяющие клиенту самостоятельно определить свои проблемы.
- Конкретизация имеющихся проблем. На этом этапе консультант конкретизирует имеющиеся проблемы, определяя их познавательные и эмоциональные аспекты. Специалист подталкивает клиента к самораскрытию, поощряя вербализацию переживаний, выражения отрицательных эмоциональных переживаний. Достигается полное взаимопонимание с клиентом, выявляются причины появления проблем, подбираются способы их устранения. Если возникают сложности, психолог возвращается к первому этапу.
- Выбор альтернатив. Специалист и клиент обсуждают возможные варианты разрешения проблем. Причем подходящие реальные версии называет сам клиент, консультант лишь подталкивает его при помощи наводящих вопросов. Психолог только формулирует высказанные варианты, не навязывая собственного решения.
- Выработка плана реализации. Клиент и специалист вместе критически оценивают все альтернативные варианты решений. Психолог на основании своего опыта, знаний помогает в них тщательно разобраться.
- Реализация поставленных целей. Осуществляется последовательная реализация намеченного плана. Деятельность клиента строится с учетом ритма жизни, индивидуальных обстоятельств затрат.
- Поддержание обратной связи. Психолог работает с клиентом на этапе движения к цели, оценивает степень ее достижения, корректируя планы при необходимости. Если в данном процессе выявляются проблемы, которые были скрыты, требуется вернуться к первым этапам.
Специалисты
К Вашим услугам команда лучших специалистов в Новосибирске
Запись на прием онлайн
Мы работаем ежедневно с 09.00 до 21.00 без перерывов
Администратор центра с радостью ответит на ваши вопросы и запишет к нужному специалисту.
Мы свяжемся с вами в течение 10 минут.
Я даю согласие на обработку персональных данных и согласен с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.